Yoga Philosophie
Die Yoga-Philosophie bietet uns Ansätze, wie wir unser Leben verändern können, um uns gesünder, ausgeglichener und glücklicher zu fühlen. Letzten Endes geht es darum, Samadhi, die (Selbst-)erkenntnis zu erreichen. Während das Yogasutra sich überwiegend auf den Raga Yoga, also den Yoga der Tat bezieht, spricht Krishna in der Baghavad Gita viel über Bhakti Yoga, also die Hingabe an eine höhere Instanz. Auf unserem Blog berichten wir über die Standartwerke der Yoga-Philosophie, erklären Hintergründe und überlegen, wie wir diese Jahrtausende alte Philosophie in unseren heutigen Alltag integrieren können.
Kann Meditation heilen?
Die strikte Trennung zwischen Schul- und Alternativmedizin weicht immer mehr auf. Begriffe wie Patientenaktivierung gehören in der modernen Medizin zum Repertoire und haben keinen esoterischen Touch mehr. Auch die Existenz des Placeboeffekts zweifelt in der wissenschaftlichen Welt kaum jemand mehr an. Allerdings ist die Tatsache, dass Selbstheilung grundsätzlich existiert, kein Versprechen auf Gesundheit.
Yoga – mehr als nur ein Sport?
Um es vorweg zu nehmen: Yoga ist vielmehr mehr als nur Sport. Eigentlich geht es um etwas völlig anderes. Yoga leidet bei uns im Westen unter einem großen Missverständnis. Abgestempelt als Frauensport und Millionen bringender Industriezweig gerät der wahre Sinn des indischen Philosophiesystems oft in Vergessenheit.
Durch Körperübungen zu geistiger Klarheit
Yoga ist groß. Yoga ist echt. Wenn Sie mit Yoga begonnen haben und regelmäßig üben, stehen die Chancen gut, dass Sie sich besser fühlen, vielleicht besser aussehen und gesünder sind.
Würde es Sie überraschen wenn zu erfahren, dass all diese großen Vorteile zumeist sekundäre Vorteile sind?
Yoga ist die Reise der Selbst, durch sich Selbst, zu sich Selbst
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